Redacción KT Tape, Author at KT TAPE MX

Otros Deportes

Las lesiones más comunes en el gym

Publicado el 23 octubre, 2018 at 12:00 pm por Redacción KT Tape

¿Decidiste adoptar un estilo de vida mucho más saludable por medio del ejercicio? ¡Felicidades! Sin duda ese es el primer paso. Solo te recomendamos tomártelo con calma y entrenar con cuidado y bajo la supervisión de un entrenador certificado para evitar lesionarte a la hora de entrenar en el gimnasio.

¿Cuáles son las lesiones más comunes en el gym?

Problemas de ...
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Kinesiología

7 cosas que no sabías de kinesiotape

Publicado el 18 octubre, 2018 at 12:00 pm por Redacción KT Tape

Las bases del kinesiotape fueron asentadas en los años 70 del siglo pasado en Corea y Japón, pero no fue hasta su aparición en los Juegos Olímpicos de 2008 cuando irrumpió en el deporte profesional como un fenómeno mediático (con presencia incluso en pasarelas de moda) y una herramienta que permite entrenar a quien presenta ciertas lesiones, así como mejorar el rendimiento de quien ...
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Kinesiología

Consejos KT Tape: cómo lograr que dure más tiempo

Publicado el 16 octubre, 2018 at 12:00 pm por Redacción KT Tape

KT Tape dura de 2 a 7 días, una vez aplicada, dependiendo si es PRO Sintética o Algodón, el lugar en donde se aplique, cómo se coloque, la limpieza que se mantenga en la zona afectada, así como los cuidados posteriores. Una vez que se aplica, se debe dejar el tiempo estimado y después desecharse, ya que no es reutilizable.
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Otros Deportes

Famosos deportistas que han comprobado los beneficios de kinesiotape

Publicado el 11 octubre, 2018 at 12:00 pm por Redacción KT Tape

El furor del kinesiotape entre los deportistas de élite

Nada como ver a grandes y exitosos deportistas de talla mundial, recurriendo a las famosas vendas de colores, para gozar de sus infinitas propiedades de sanación.

Este vendaje neuromuscular alcanzó su punto cúspide durante los Juegos Olímpicos de Pekín de 2008, cuando decenas de atletas desfilaron en sus distintas disciplinas (canchas, piscinas, campos de futbol), luciendo las cintas en rojo, azul, negro, amarillo, o beige, tanto en los gemelos como en zonas lumbares, hombros, rodillas, cuello y espalda. Sin duda, un estallido de popularidad que no ha perdido vigencia.

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Kinesiología

Cintas kinesiológicas: 7 datos que demuestran su efectividad

Publicado el 9 octubre, 2018 at 10:14 am por Redacción KT Tape

El kinesiotaping se postula como la opción para aplicar en patologías deportivas y también para dolores cotidianos de espalda, tendinitis o dolores articulares. Se trata de una técnica ideada en 1970 por el quiropráctico japonés Kenzo ...
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Medicina del Deporte

Fascitis plantar: desaparece la lesión con KT Tape

Publicado el 4 octubre, 2018 at 12:00 am por Redacción KT Tape

Cómo tratar la fascitis plantar con kinesiotape
¿Te levantas por la mañana y te duelen los pies al pisar el suelo? Es posible que padezcas fascitis plantar, la causa más común de dolor en el talón y uno de los motivos más frecuentes para recurrir a cirugía de pie y tobillo. Dicha lesión afecta la planta del ...
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Futbol

Kinesiotape: cómo beneficia a los futbolistas

Publicado el 2 octubre, 2018 at 4:02 pm por Redacción KT Tape

¿Sabías que fue el astro del futbol del Real Madrid, David Beckham, quien popularizó el vendaje muscular conocido como kinesiotape? Desde entonces, su uso se ha extendido entre los deportistas de élite, al punto tal de que, en los pasados Juegos Olímpicos, decenas de atletas lucieron las cintas en sus ya ...
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Kinesiología

Cómo usar KT Tape en la espalda baja

Publicado el 27 septiembre, 2018 at 12:00 pm por Redacción KT Tape

El dolor de espalda baja puede localizarse en toda esta zona o sólo sobre el área de la pelvis, y puede ser causado por una mala alineación de la cadera, estar sentado o parado por tiempo excesivo, inflamación por actividad o fuerza excesiva en la parte inferior de la espalda o por lesiones deportivas. Para aliviar las molestias causadas por este dolor, los expertos en kinesioterapia y ...
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Otros Deportes

Ventajas y beneficios del entrenamiento funcional

Publicado el 25 septiembre, 2018 at 12:00 pm por Redacción KT Tape

El entrenamiento funcional es uno de los deportes que se ha ido popularizando en todo el mundo a través de los años, el cual se basa en ejercicios cortos y de gran intensidad y permite generar un alto gasto calórico en lapsos máximos de 30 minutos. Su origen se remonta a 1920, cuando entrenadores rusos realizaron una síntesis articulada de los movimientos dinámicos y naturales del ser ...
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Medicina del Deporte

La relevancia del calentamiento y entrenamiento en el ejercicio físico

Publicado el 24 septiembre, 2018 at 12:00 pm por Redacción KT Tape

El calentamiento es una parte previa fundamental e importante en el ejercicio físico, sea cual sea la actividad que vayamos a realizar. Dicho entrenamiento nos prepara tanto física como mentalmente para poder desempeñarnos al 100 % de manera segura.

Muchas personas no lo toman en cuenta, al considerar que no es importante y pueden pasar directamente a la ...
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