La rotura fibrilar, mejor conocida como desgarro muscular, es una lesión frecuente en los futbolistas, aunque también es muy común en otras prácticas deportivas o tras un esfuerzo brusco cuando se lleva una vida sedentaria. Se trata de la rotura de las fibras que componen el músculo, y su gravedad dependerá del número de fibras afectadas, localización, edad, enfermedades existentes y estado ...

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¿Sabías que fue el astro del futbol del Real Madrid, David Beckham, quien popularizó el vendaje muscular conocido como kinesiotape? Desde entonces, su uso se ha extendido entre los deportistas de élite, al punto tal de que, en los pasados Juegos Olímpicos, decenas de atletas lucieron las cintas en sus ya ...

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¿Sabías que al menos 40% de nuestro peso es músculo? Si practicas deporte o alguna actividad física que exige mucho movimiento corporal, seguramente estás ejercitando de manera continua ese porcentaje de tu peso. Siendo un gran componente de nuestro cuerpo, es frecuente que algo le suceda: accidentes, malestares, golpes, modificaciones. ¡Estamos en continua cambio!

En cuanto a ...

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Cada vez hay más mujeres que practican, entrenan y juegan fútbol soccer o fútbol rápido. Es una excelente opción por donde se le quiera ver: como pasatiempo, como ejercicio, y, por qué no, como una pasión.

Si has decidido que el fútbol es tu deporte, ¡felicidades! Lo importante es que además de divertirte, mantendrás una muy buena condición física, además de que te mantendrás en ...

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Si juegas fútbol soccer o fútbol rápido, sabrás que las lesiones toman por sorpresa: cuando menos lo esperas, un movimiento corporal, un mal paso o una mala caída, te han dejado lesionado. Por esta razón, ten en cuenta que prevenir las lesiones es tan importante como calentar y entrenar. Ver más

Todos hemos visto en la televisión a los futbolistas lastimarse en vivo en algún partido. ¿De verdad duelen tanto sus lesiones?

Algunas reacciones podrán ser exageradas, pero la verdad es que en entrenamientos y partidos de futbol soccer, suele haber muchas lesiones, y es donde entra la participación de fisioterapeutas y a veces hasta traumatólogos.

Esto no es exclusivo de ...

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