Kinesiología
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Dolor de espalda: guía eficaz para aplicar KT Tape
El dolor de espalda siempre es un problema complicado de tratar, mientras que sus causas son muy diversas. Las más comunes pueden ser sedentarismo, mantenerse sentado o de pie durante periodos largos, golpes, cargar objetos pesados, entre otros.
El ritmo de vida actual requiere soluciones rápidas a los problemas, provocando que los pacientes no sigan correctamente los tratamientos y ...
Kinesiología
Dolor de ciática: desaparécelo con kinesiotape
Es muy común escuchar sobre el dolor de ciática y las dificultades que esto conlleva en la vida de las personas. Este problema no sólo afecta a atletas, sino a la población en general.
¿Qué es el dolor de la ciática?
El dolor de ciática es provocado por una presión sobre el nervio ciático. Las hernias discales o lumbares son la causa principal; sin embargo, hay otras como el ...
Kinesiología
Cómo mitigar el dolor abdominal con las cintas KT Tape
El dolor abdominal provocado por el ejercicio limita el rendimiento del deportista y pone en riesgo sus objetivos, debido a las molestias que provoca. Tiene muchas causas, que van desde problemas dentro de la propia cavidad abdominal, hasta desgarros o dolores en la estructura. Surge de manera repentina en un punto localizado y puede agravarse, durante el transcurso de los días, por el ...
Kinesiología
¿Los colores del kinesiotape influyen en la recuperación?
Las famosas tiras de colores, vistas desde hace tiempo entre deportistas de élite como Serena Williams o Cristiano Ronaldo, permiten la recuperación de los tejidos musculoesqueléticos, sin afectar el rango de movilidad en las articulaciones. Pese a que no contienen ningún tipo de medicamento, su utilidad se puede notar desde el segundo día de uso gracias a su elasticidad que, al contacto con ...
Kinesiología
Cómo aplicar KT Tape en el tendón de Aquiles
El tendón de Aquiles es el más largo del cuerpo y conecta los músculos de la parte trasera de la pantorrilla con el hueso del talón; si se estira en exceso, puede desgarrarse total o parcialmente, lo que suele provocar un dolor intenso.
Aunque algunas personas no presentan síntomas visibles, la mayoría lo identifica con los siguientes signos: sensación de haber recibido un golpe en la ...
Kinesiología
Cuáles son los sistemas que beneficia kinesiotape
El kinesiotape (vendaje neuromuscular) sigue siendo, como desde hace 30 años, la herramienta esencial en la fisioterapia: deportistas de élite y pacientes en general recurren a las cintas de colores gracias a que su efectividad alivia desde desgarros y torceduras, hasta cólicos menstruales. A continuación, conoce los usos del kinesiotape y sácale el mejor provecho.
Posibles usos del ...
Kinesiología
Dolor menstrual: desaparécelo con kinesiotape
Olvídate de los antiinflamatorios a la hora de combatir los molestos y dolorosos cólicos menstruales, con kinesiotape podrás aliviar el malestar de manera fácil, natural y segura.
Su aplicación es cómoda, discreta y resistente al agua, por lo que puedes utilizarlo por días continuos, según tu malestar. Debido a sus efectos fisiológicos, es posible controlar el dolor y la inflamación ...
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7 cosas que no sabías de kinesiotape
Las bases del kinesiotape fueron asentadas en los años 70 del siglo pasado en Corea y Japón, pero no fue hasta su aparición en los Juegos Olímpicos de 2008 cuando irrumpió en el deporte profesional como un fenómeno mediático (con presencia incluso en pasarelas de moda) y una herramienta que permite entrenar a quien presenta ciertas lesiones, así como mejorar el rendimiento de quien ...
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Consejos KT Tape: cómo lograr que dure más tiempo
KT Tape dura de 2 a 7 días, una vez aplicada, dependiendo si es PRO Sintética o Algodón, el lugar en donde se aplique, cómo se coloque, la limpieza que se mantenga en la zona afectada, así como los cuidados posteriores. Una vez que se aplica, se debe dejar el tiempo estimado y después desecharse, ya que no es reutilizable.
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Cintas kinesiológicas: 7 datos que demuestran su efectividad
El kinesiotaping se postula como la opción para aplicar en patologías deportivas y también para dolores cotidianos de espalda, tendinitis o dolores articulares. Se trata de una técnica ideada en 1970 por el quiropráctico japonés Kenzo ...
Kt Tape Continuo de Algodón Negro
Disponible en 4 colores.
