¿Sabías que fue el astro del futbol del Real Madrid, David Beckham, quien popularizó el vendaje muscular conocido como kinesiotape? Desde entonces, su uso se ha extendido entre los deportistas de élite, al punto tal de que, en los pasados Juegos Olímpicos, decenas de atletas lucieron las cintas en sus ya característicos colores.

La cinta, además de la compresión que genera para evitar lesiones, acelera el proceso de recuperación en deportistas de alto rendimiento, como es el caso de los futbolistas con dolencias musculares, articulares y en ligamentos.

Los beneficios del kinesiotape

Sus beneficios se pueden observar, principalmente, en los ámbitos de la fuerza, el dolor y los edemas, dado que: mejora la potencia e inhibe las contracturas musculares al disminuir el tono de los músculos. Aunque es viable su uso en cualquier tipo de dolor, se recomienda en el aparato locomotor y dolores referidos.

Lesiones más frecuentes en los futbolistas

En cuanto a los futbolistas, su uso previene algunas de las lesiones más frecuentes, como lo son:

Desgarres

Lesiones del tejido muscular, generalmente de las fibras interiores; ruptura de casis sanguíneos, causada por elongación o contracción.

Esguince de tobillo

Desplazamiento hacia adentro o hacia afuera del pie, distendiendo o rompiendo los ligamientos.

Esguince de ligamentos colateral medial

Cuando se recibe un golpe en la parte externa de la rodilla y se produce un estiramiento o desgarre.

Meniscopatía

Desgarre o ruptura del cartílago amortiguador.

Al estirarse y contraerse como una liga, este tipo de vendaje aumenta la función de los tejidos y distribuye las cargas fuera de los músculos y tendones inflamados o lastimados, protegiendo la zona dañada y previniendo lesiones adicionales, lo que permite que el tejido afectado descanse y sane naturalmente, pese a continuar con la actividad. El tape también reduce inflamación e incrementa la circulación, evitando calambres y acumulación de ácido láctico. ¿De verdad necesitas más razones para usar KT Tape?

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