Kinesiología
Dolor de espalda: guía eficaz para aplicar KT Tape
El dolor de espalda siempre es un problema complicado de tratar, mientras que sus causas son muy diversas. Las más comunes pueden ser sedentarismo, mantenerse sentado o de pie durante periodos largos, golpes, cargar objetos pesados, entre otros.
El ritmo de vida actual requiere soluciones rápidas a los problemas, provocando que los pacientes no sigan correctamente los tratamientos y terapias necesarias para atender lesiones.
El KT TAPE Continuo de Algodón ofrece una solución rápida, eficaz y duradera al tratamiento de lesiones musculares. Su aplicación es rápida y se mantiene adherido a la piel en un promedio de tres días, dándole soporte al paciente.
Cómo aplicar KT TAPE en la espalda baja
Este tratamiento te costará sólo dos cintas de KT TAPE Continuo de Algodón y un par de minutos:
- El paciente debe inclinarse hacia adelante para estirar la piel de la zona lumbar.
- Toma una cinta de KT TAPE, rómpela por el centro y toma con firmeza los extremos con tus dedos pulgar e índice sin tocar el lado adhesivo. Estira la cinta a un 80 % de su capacidad y pégala directamente debajo del punto de dolor, y finalmente pega los extremos restantes sin aplicar tensión. Una vez aplicada, frota ligeramente la cinta sobre la piel para distribuir mejor el pegamento.
- Repite exactamente el mismo procedimiento con la otra cinta, pero esta vez aplícala arriba de la primera cinta.
- Una vez aplicadas las dos cintas, frótalas vigorosamente para generar calor y que estas se adhieran mejor a la piel.
Antes de comenzar, debes tomar en cuenta los siguientes puntos:
- La piel de la zona de aplicación debe estar limpia de aceites, lociones, cremas o cualquier otra sustancia.
- Aplica KT Tape una hora antes de realizar cualquier actividad física.
Recuerda que en nuestra tienda online puedes comprar la cinta kinesiológica del color de tu preferencia y recibirla en tu casa u oficina.
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