Kinesiología
Kinesiología
Recomendaciones para utilizar óptimamente cintas kinesiológicas
Esas cintas de colores que llevan los deportistas que vemos en la tele… ¿qué son? ¿Sólo las pueden llevar deportistas? ¿Para qué sirven? ¿Realmente funcionan? ¿Los distintos colores ejercen diferentes efectos?
¿Para qué sirve KT TAPE?
Es una técnica de tratamiento diseñada para facilitar el proceso normal de autocuración del cuerpo, al mismo tiempo que brinda apoyo y estabilidad a ...
Kinesiología
¿Cómo mejorar la postura con kinesiotape?
Mantener una postura correcta, ya sea que practiques un deporte o que estés en tu escritorio, es fundamental para evitar dolores en el cuello y en la espalda. Sin embargo, si ya padeces alguno de estos malestares, aún tienes oportunidad de corregirlos con kinesiotape.
La gravedad de la molestia varía en cada persona, también influye por cuánto tiempo han mantenido esa mala posición, ya que ...
Kinesiología
Deshazte del dolor de hombro con ayuda de kinesiotape
El dolor en el hombro es cualquier dolencia en o alrededor de la articulación del hombro. El hombro es la articulación de mayor movilidad en el cuerpo humano. Un grupo de cuatro músculos y sus tendones, llamado el manguito de los rotadores, le da al hombro su amplio rango de movimiento.
La hinchazón por el estrés en el área, el daño en el ligamento o ...
Kinesiología
Los dolores físicos se reducen con kinesiología
Las cintas kinesiológicas han sido usadas ampliamente por atletas olímpicos, y deportistas de alto impacto como Serena Williams, Mario Balotelli, Katrin Holtwick, Novak Djokovic o David Beckham. Así, estas cintas han ganado popularidad y su uso ha aumentado entre personas que comúnmente practican deporte o realizan fuertes esfuerzos físicos. Las cintas llaman mucho la atención por sus ...
Kinesiología
Kinesiología: que tu cuerpo no sufra estrés
Nuestro cuerpo hace las cosas más maravillosas, y nos encanta cuidarlo, ejercitarlo, vestirlo. Si tú realizas ejercicio continuamente, seguro tienes familiaridad sobre algunos cuidados. ¿Pero sabes en realidad lo que es la kinesioterapia o la kinesiología, y qué puedes hacer para proteger aún más tu cuerpo al ejercitarte?
Primeramente, es importante saber que la kinesiología es el ...
