Mantener una postura correcta, ya sea que practiques un deporte o que estés en tu escritorio, es fundamental para evitar dolores en el cuello y en la espalda. Sin embargo, si ya padeces alguno de estos malestares, aún tienes oportunidad de corregirlos con kinesiotape.

La gravedad de la molestia varía en cada persona, también influye por cuánto tiempo han mantenido esa mala posición, ya que de tener tiempo padeciéndola, pudiera generar daños severos en la columna.

Recomendaciones para mejorar la postura con KT Tape

Nosotros recomendamos que lo primero que hagas sea preguntar a las personas que están cercanas a ti cuál es tu postura cuando estás sentado, cuando haces deporte, caminas, manejas, incluso cuando duermes. Generalmente cuando la columna no está alineada correctamente causa dolores en los músculos de la espalda y el cuello.

KT Tape PRO Sintético es una cinta kinésica que está diseñada para brindar fuerza adicional y soporte al cuello y espalda. Usando este tipo de vendaje neuromuscular podemos mejorar los malos hábitos. El kinesiotape nos ayudará a alinear la columna y como resultado tu posición será la correcta al sentarte, dormir o estar de pie.

¿Cómo aplicar el vendaje neuromuscular?

Para su aplicación necesitas colocar dos cintas de forma vertical, iniciando en la nuca y abrazando la columna hasta que las cintas se unan. Posteriormente podemos colocar otra de forma horizontal para reforzar la medida.

Estas cintas kinesiológicas están diseñadas para incrementar la fuerza y el soporte de las zonas donde son aplicadas, vaya, son un soporte adicional para tus músculos. Cabe mencionar que cada persona puede necesitar diferente cantidad de kinesiotape, esto depende del tamaño de la persona y del lugar donde haya sido realizada la lesión.

En este caso, si el kinesiotape se utiliza correctamente, puede ayudarnos a mejorar la postura, no solo cuando realizamos ejercicio, sino también al momento de estar trabajando e incluso al dormir, como ya lo mencionamos anteriormente.

Mejora los malos hábitos de postura con KT Tape PRO Sintético, aplícalo hoy mismo y verás cómo desaparecen los malestares.