¿Sabías que al menos 40% de nuestro peso es músculo? Si practicas deporte o alguna actividad física que exige mucho movimiento corporal, seguramente estás ejercitando de manera continua ese porcentaje de tu peso. Siendo un gran componente de nuestro cuerpo, es frecuente que algo le suceda: accidentes, malestares, golpes, modificaciones. ¡Estamos en continua cambio!

En cuanto a lesiones musculares durante la actividad deportiva, son raros los casos en los que se requiera intervención quirúrgica. Los fenómenos físicos que le suceden a los músculos son variados:

• Contusión
• Elongación
• Contractura
• Calambre
• Ruptura fibrilar
• Ruptura muscular

Estas dos últimas eventualidades son a las que generalmente llamamos “desgarre” o “desgarro”. Es lo que sucede cuando hay una elongación excesiva del músculo, una contracción brusca o se realiza un esfuerzo muy por encima de la capacidad el músculo.

Si jugas fútbol (soccer, rápido o americano), tienes que saber que es muy probable que en algún momento sufras un desgarre, sobre todo si tu práctica deportiva es intensa, con una serie de entrenamientos y partidos frecuentes.

¿Cómo reconocer un desagarre?

Cuando sientas un repentino dolor intenso, se forme un hematoma, tengas dificultad para moverte y hasta sudes frío y te marees, lo más seguro es que sufriste un desgarre o desgarro.

Inmediatamente después de un desgarre, lo más importante es que dejes reposar el músculo y logres el vendaje necesario. Después, tendrás que tener una valoración médica: un fisioterapeuta o, en su caso, un traumatólogo, será tu aliado para una adecuada recuperación.

En cuanto al vendaje neuromuscular, su importancia radica en el alivio de dolor que brinda, además de que mantiene el músculo en una posición que evitará se siga lastimando.

La solución más sencilla para lograr este vendaje, es usar la cinta kinesiológica KT Tape. Se trata de una de las cintas más resistentes y durables, lo que hará que tus músculos, tendones y articulaciones cuenten con un gran soporte después de un desgarre.

Al usar KT Tape, entre las cosas que sucederán a tus músculos en recuperación, se encuentran:

• Tonificación o destensión la musculatura
• Mejora de la circulación sanguínea
• Efecto de drenaje linfático
• Disminución del dolor y la inflamación
• Estabilización de las articulaciones

¿Te lastimaste? ¡Es imprescindible que recurras tanto a tu especialista de confianza como a KT Tape! Adquiere tu cinta kinesiológica aquí

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